ТЕЛОвыходной - это трёхдневный уикенд танцевально-двигательной практики для людей открытых новому и готовых изучать себя через движение и танец.
Программа включает различные занятия так или иначе связанные с телом, танцевальной или любой иной двигательной подготовки для этих занятий не требуется. Нужен новый опыт или хочется переосмыслить уже существующий - тебе сюда! Здесь найдётся место каждому. Принимающая среда, внимательные наставники, особенный город Суздаль, замедление и перезагрузка.



ТЕЛОвыходной'2021_август
ТЕЛОвыходной'2021_май
ТЕЛОвыходной'2021_январь
ТЕЛОвыходной'2020_август
Вы еще не спросили, мы уже ответили
Что входит в стоимость?
⁃ проживание в двухместном стандарт-номере
⁃ 3 разовое питание
⁃ программа ТЕЛОвыходного
⁃ фотоотчет

В чем отличие ТЕЛОвыходного от «очередного ретрита» ?
ТЕЛОвыходной - это любимый продукт двух людей, которые занимаются танцами большую половину своей жизни. Они проводят его с душой и искренней заинтересованностью в прогрессе каждого участника. Здесь нет фэйкдуховности, вычурных ритуалов и всех подобных штучек.
Я не имею никакого отношения ни к телесным, ни к танцевальным практикам. Могу ли я участвовать?
ТЕЛОвыходной создан для людей с любым движенческим опытом. А телесные, танцевальные и художественные практики – это лишь инструменты, которые используются педагогами для обнаружения связей между телом и сознанием.
Мы предлагаем тебе познакомиться заранее, в комфортной для тебя обстановке.

Часто одно из самых серьезных препятствий для новых участников ТЕЛОвыходного - отсутствие уже сформировавшихся контактов. Проще говоря, "я никого не знаю, мне будет некомфортно".

Для того, чтобы снять эти сомнения, предлагаем тебе познакомиться с идейным вдохновителем и организатором проекта, Дашей Нихейма.

Это формат короткой, не более 15 минут, видеосвязи, где ты сможешь познакомиться, а также задать интересующие вопросы "живому" человеку.



Программа ТЕЛОвыходного 19-22 мая
Тема «Сам_а себе опора»
Пт, 20 мая
Чт, 19 мая
14:00-14:30 Сбор на рецепции, check in
15:00-16:30 Танцевальное занятие
17:30-19:00 Практика «Знакомство»
19:30 Ужин
20:00 Рефлексия дня

8:45-9:45 ТЕЛОпробуждение
10:00 Завтрак
11:00-13:00 Художественная практика
14:00 Обед
Свободное время /общение, сон, прогулки/
18:30 Ужин
19:30 Рефлексия дня
21:30 Танцевальное занятие + дискотека

см. всю программу


Даша Нихейма
Кем могу быть? Кем хочу быть? кем являюсь? Пожалуй, задумываться над этими вопросами я начала не так давно в контексте моих 33 лет. А что если оказаться в поле этих вопросов раньше? с раннего детства…и постараться не потерять ту открытость и остроту восприятия, с которой дети чувствуют этот мир? обращение к своему внутреннему ребенку, способность услышать его и реализовать его «хочу», для меня старт и точка роста.

Я педагог и хореограф с 15-летним стажем и танцхудожница в начале своего пути. Мне интересно движение, как оно создается, откуда возникает, что нами движет и как мы двигаемся, проживая различные жизненные сценарии. Порой я не могу найти ответы на самые простые вопросы, может быть, они не такие уж и простые? Приглашаю участников ТЕЛОвыходного отправиться со мной в увлекательное исследование, объектом которого станет каждый из нас. Групповая практика дает отличную возможность узнать себя через опыт других людей. Наблюдать, замечать, анализировать, принимать, если захочется трансформировать.

Иван Кутузов
хореограф
полная инфо об образовании и прочее
Я хореограф и педагог современного и уличных танцев. Художественная форма в физическом воплощении есть итог моей работы. Поиск формы через личный опыт человека - то, что мне наиболее близко. Каждый несёт в себе уникальную картину восприятия окружающего его мира. Мне важно найти физический отклик в теле на «раздражитель», коим тот самый опыт является, и проявить форму в соавторстве с исполнителем.

Приглашаю вместе с нами отправиться в исследование тела и форм, где форма будет являться текстом и пищей для размышлений.
Екатерина Римская-Корсакова
психолог-консультант, хореограф, перформер

окончила факультет психологии МГУ им. Ломоносова и магистратуру академии им. Вагановой.
Телесное и психическое в человеке всегда было для меня неразделимо. Как психолога меня всегда привлекало то, как тело мощно и явственно участвует в том, что мы привычно располагаем "в голове". Удивительно, как наши надежды, мечты, тревоги и сомнения, эмоции и мысли рождаются, протекают, трансформируются, проявляются в теле и через тело.

Как танцхудожника меня, в свою очередь, восхищает выразительный потенциал телесных проявлений, телесный язык, позволяющий во всей их сложности делать видимыми идеи, для которых порой невозможно ещё подобрать слова.
Заявка на обратный звонок
Мы перезвоним в удобное для Вас время и с удовольствием ответим на все интересующие вопросы о поездке.
Также возможен формат 15-минутной видеосвязи с организатором поездки, Дашей Нихейма, для этого поставьте галочку в соответствующем поле.
Имя
E-mail
Телефон
Удобное время для звонка
Встреча с Дашей Нихейма по видеосвязи
По Вашему желанию возможна 15-минутная видеозвязь с организатором ТЕЛОвыходного
ТЕЛО ОТЗЫВается
Дарья Григорьева
Архитектор
«Практика. Что это такое?

Все занятия на теловыходном называются практиками. Художественная, танцевальная, движенческая. Практика - как деятельность, движение, действие. В основном это взаимодействие. Взаимо действие.

Фраза, которая меня зацепила и отпечаталась внутри в момент, когла я решила ехать на первый теловыходной - "Главное - это люди. Люди решают".

И да, это...

читать еще
Алексей Першин
Руководитель проектной организации
В очередной Теловыходной меня «привела» супруга, которая была до этого на данном мероприятии. Она не смогла объяснить мне, что это такое, пошёл «на интерес», заразившись её энергией. Скорее всего и мне не удалось донести суть Теловыходного до своих друзей…

Мастер-класс? Спортивно-танцевальное мероприятие? Телесная практика? Медитация? Отдых? Вечер друзей? Телевыходной – это «Да» на всё перечисленное, но также и «Нет», скорее это «Другое».

В быстром темпе жизни обычно не хватает времени остановиться и задать себе вопрос «Зачем?». Теловыходной даёт…


читать еще
Анастасия Шанина
Фотограф
«Когда я вспоминаю все наши практики на теловыходных я вспоминаю 2: практика манифестации и практика провокации. Первая - формулирование личного манифеста, то что со мной именно сейчас, мои стремления и то что меня волнует, я была свободна от « должна» и нашла именно те слова которые шли изнутри а не из вне. Мой манифест : «свобода, ...

читать еще
Дмитрий Хорьков
Юрист
Самое важное для меня здесь это люди, невероятные, классные, которые взяли и собрались на несколько дней, чтобы заниматься чем-то интересным.

Один из ярких моментов, которые я запомнил из первой своей поездки…

Закончилась одна из практик (сейчас даже не вспомню, что мы делали), лучи заходящего солнца освещали зал. Из открытых дверей, ведущих на балкон, веяло вечерней прохладой. Мы сели в круг, все 20 с чем-то человек для обсуждения своих ощущений от практики, и я просто начал разглядывать лица… и не мог отвести глаза, мне хотелось разглядывать каждого…


читать еще
Анжела Дьякова
Предприниматель
Прошло уже 4 месяца, как прошел удивительный августовский ТЕЛОВЫХОДНОЙ в Суздале и только сейчас я могу описать словами какое волшебство было с нами. Даша и Даша, Ваня и Никита, моя БЛАГОДАРНОСТЬ вам НЕИЗМЕРИМА - уровень организации, продуманности каждой мелочи, создания атмосферы свободы и легкости, во всем чувствовалась большая работа и забота о нас..

читать еще
Наталья Свительская
специалист по работе с корпоративными клиентами
В этом году ввиду разных обстоятельств с отпуском оказалась в пролёте. Так думала я до тех пор, пока Студия ID не выставили информацию о трехдневных каникулах в историческом городе Суздаль. «Еду», - однозначно и не задумываясь решила для себя.
Несмотря на столь короткий срок, этого хватило для того, чтобы полностью перезагрузиться..

читать еще
Алина Белова
Доктор
Зорко одно лишь сердце, самого главного глазами не увидишь.
С этими мыслями я приехала после летнего курса на себя из города Суздаль. Невозможно рассказать то, что нужно прочувствовать. В течение трех дней поездки говорила со своим «Я». Так много и так откровенно. Через тело, через душу, через тишину. Если вдруг вы бежите по жизни, не слыша свой внутренний голос, то вам обязательно нужно побывать в этом месте и с этими людьми..



читать еще
место проведения
ГТК "Суздаль"
стоимость участия:
23000 ₽
Что входит в стоимость:

⁃ проживание в двухместном стандарт-номере
⁃ 3 разовое питание
⁃ программа ТЕЛОвыходного
⁃ фотоотчет

Забронировать место Вы можете, внеся предоплату в размере 5000 ₽.

Остаток стоимости необходимо внести не позднее 17 мая.

После внесения предоплаты с вами свяжется менеджер и отправит счет на оплату остатка стоимости поездки.
*доступна на 3, 4 и 6 месяцев в Тинькофф Банк.
Позвони или напиши нам:
+7 (920)6711908
WhatsApp, Telegram, Viber

Close
Напиши нам:
Telegram
главное. Люди, которые рядом, ведут, сопровождают, слушают, действуют, предоставляют возможность действовать. Это и есть самая необходимая практика - быть рядом, вместе, оставляя при этом свободное пространство для каждого.

Создаётся какое-то уникальное пространство-время, в котором мы все можем быть, и всё происходит в своё время. Своевременно.

Для меня это очень важный процесс».
мужество, эротизм» и по сей день остаётся главным для меня, я много раз возвращалась к этим словам и поняла что это мои ценности и мой курс сейчас. После того как слова родились в нас, мы написали их и стояли в холле ГТК Суздаль за свою идею, за свою суть. Я следила за телом, я стояла как вкопанная с этим листком, на котором написала сокровенное. Мое тело было как натянутая тетива. Эти слова я ношу с собой, они выгравированы на браслете. Я читаю и когда мне трудно принять решение и сделать выбор я читаю и понимаю, что делать. Это невероятная практика, помогла мне в глубоком философском смысле, я копнула так глубоко, как даже не ожидала что могу копнуть, а оказалось все просто. Спасибо, Даша Нихейма, это мощный процесс, и он до сих пор продолжается».
Я благодарна всей команде за незабываемые новые эмоции ! За открытия, музыку, движение, психологические игры, за поддержку и инсайты!

Спасибо Даша и Иван за то, что пригласили в свой мир ! Я бесконечно вас уважаю за то , как вы умеете чувствовать этот мир !
Я выбираю быть любопытной, открытой к новому и быть смелой ! Буду благодарна новым приглашениям.
Спасибо Даша и Иван за то, что пригласили в свой мир ! Я бесконечно вас уважаю за то , как вы умеете чувствовать этот мир !<br>Я выбираю быть любопытной, открытой к новому и быть смелой ! Буду благодарна новым приглашениям.<br>
Вы создали НОВЫЙ НАРКОТИК! Сколько бы я не пыталась рассказать словами, что с нами было, все было не то, не существует слов, чтобы описать это волшебство. Не могу, как хочу снова на уикенд в Суздаль!

ЙОГА на берегу реки - теперь в моменты, когда нужно подумать о хорошем, я вспоминаю именно об этом и плейлист теперь каждое утро со мной.
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ - это больше, чем танец, это невероятное чувство, когда тебя принимают такую какая ты есть! Классно танцевать при всех, но с такой легкостью в душе, будто бы ты одна на кухне! И как по волшебству за пару часов вы сделали так, что абсолютно незнакомые люди стали родными.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ - пробрали до слез.
Да и вообще это невероятное чувство беззаботности, как в детстве, где все за тебя продумали, а ты просто кайфуешь.
Ребята, дорогие, я жду с большим нетерпением нового УИКЕНДА! С вами хоть на край света!

Первая встреча-знакомство, которая и начала наш отдых, легко и непринужденно сразу сблизила и раскрепостила нас. Возможно ли рассказать о себе без слов? А на сколько легко понять то, о чем молчит человек, стоящий перед Вами? Всё это сразу позволило нам почувствовать друг друга, тем самым наладить более тесный контакт с незнакомым человеком. После чего на двигательной практике с Дарьей Рощупкиной мы уже быстрее понимали, взаимодействовали между собой и предугадывали следующий шаг, будто несколько лет жили бок о бок. Перечитывая вышенаписанное, у меня появилось впечатление, что до этого мы всё время молчали. Ха, нет же. На вечерних встречах с Никитой Огарковым, который как ключи вбрасывал вопрос или тему, и мы уже не боясь, открывали свою дверь и делились мыслями и историями и даже порой сокровенными тайнами. В ходе рассуждений, я для себя находила новые ответы или подтверждения имеющимся знаниям. Приходила куча инсайтов, а совпадения или расхождения мнений и размышления на актуальные темы могли затягиваться дольше заложенного времени. И, как следствие, я ложилась поздно, но с бодростью просыпалась на следующий день даже раньше будильника (что мне не свойственно) с готовностью продолжить погружаться в новою историю. Вечерняя и утренняя йога-настройка от Ивана Кутузова помогала пробудить тело, размять каждую мышцу, фасцию и клеточку тела для упаковывания информации предыдущего дня и усвоения новой в текущем.

А также, само место отдыха, та атмосфера, которой наполнен комплекс в Суздале радовали своей простотой, но в тоже время разнообразием, сконцентрированными на этой территории. У нас было достаточно времени и на то, чтобы насладиться красотами, прогуляться, пообщаться или просто позагорать на траве. Сама местность вдохновляла, подсказывала настроение и даже легла в основу одной из практик Дарьи Нихейма-Кутузовой. Практик? Мы просто нашли свободное место и решили сфотографироваться. После чего, доверившись пространству, каждая из нас погрузилась в свою историю-путешествие, а Дарья предложила нам несколько векторов направления. Обо всём, что случилось с нами за эти 3 дня можно рассказывать и дольше, и у каждого участника будут акценты на значимые именно для него события. Могу с уверенностью сказать, что мы вернулись с этого Теловыходного обновлёнными, более свободными и наполненными. И по возвращению домой эта история только начала набирать обороты, она помогла укорениться на своей дороге или выбрать новое направление для реализации планов и идей, которые родились в процессе этого продуктивного отдыха.
А быть может, вам просто хочется наконец-то подышать, глубоко и свободно, то обязательно приезжайте познавать жизнь через себя. ID - это не танцевальная мастерская, это душевная мастерская. Бесконечная благодарность руководителям мастерской за возможность снова познакомиться с собой на зимнем теловыходном "Курс на себя".
2022-по настоящее время

ИНСТИТУТ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
ПРОГРАММА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ
"ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ"

2019-2021

АКАДЕМИЯ РУССКОГО БАЛЕТА ИМ. А.Я. ВАГАНОВОЙ
ПРОГРАММА ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ ПРАКТИКИ СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА, КУРАТОРЫ: ГОРДЕЕВА Т. ГАСТЕВА Н, ЛЮБАШИН А.

2013-2017

ИВАНОВСКИЙ КОЛЛЕДЖ КУЛЬТУРЫ
НАПРАВЛЕНИЕ НАРОДНОЕ ХУДОЖЕСТВЕННОЕ ТВОРЧЕСТВО: ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЕ ИСКУССТВО, КЛАСС ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ЗАСЛУЖЕННОЙ АРТИСТКИ РОССИИ РУМЯНЦЕВОЙ И.И.

2008-2013

ИГЭУ ИМ. ЛЕНИНА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ ПЕРЕВОДЧИК В СФЕРЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОММУНИКАЦИИ

2006-2012

ИГЭУ ИМ. ЛЕНИНА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ СПЕЦИАЛИСТ ПО СВЯЗЯМ С ОБЩЕСТВЕННОСТЬЮ


Ивановский государственный архитектурно-строительный университет, архитектор, 2003-2009

Московский институт современного искусства, балетмейстер-постановщик, магистратура, 2017-2019

  • Основатель и художественный руководитель Школы танца iD Dance Studio в г. Иванове с 2007 по настоящее время.
  • Хореограф команды iD Academy, ставшей неоднократными призёрами множества российских и зарубежных фестивалей.
  • Хореограф-постановщик танцевальных спектаклей «Шахматы» (2017) и DIVE 6.0 (2021).

и находить что-то, что я раньше не увидел. Это был не первый день боди уикенда, но я только в тот момент увидел, нет, почувствовал, какие они все красивые!
Ощутил что-то общее между нами… невероятный опыт

Я обсудил это еще с несколькими участниками, уже потом, и каждый сказал, что в тот момент чувствовал примерно то же самое, просто разглядывал лица, просто думал о том, какие все классные, красивые, офигенные.
В общем, как вы уже поняли, объяснить что такое боди уикенд - нереально, это надо прочувствовать!
возможность «остановиться» и «оглядеть» себя со стороны. В процессе мероприятия на запрос-вопрос «Зачем?» у меня возник другой вопрос «А как можно иначе?». Многие вещи мы делаем по привычке, не понимая, из-за чего мы так делаем, не ощущая, зачем мы так делаем, не задавая себе вопрос, а что мы хотели бы делать.

«Зайдя» на первое мероприятие «на интересе», я для себя с удивлением обнаружил, что хочу построить для себя эти причинно-следственные связи, найти ответ на вопрос «А как можно иначе?». Понять, что я хочу, и как я готов действовать, чтобы этого добиться. «Мальчикам» сложнее ставить перед собой вышеперечисленные вопросы – «семья-дети-ответственность-карьера». Теловыходной ценен тем, что он гендерно-нейтрален, в нём нет частей «для мальчиков» и «для девочек». В нём прорабатываются вопросы, которые обращены прежде всего самому к себе.

На первом моём Теловыходном с супругой был уговор, что мы вместе, но отдельно, автономно, никаких «мы-с-Тамарой-ходим-парой». Сейчас могу сказать, что это было очень важное решение, которое позволило остаться с собой наедине, внутренне открыться для происходящего, получить больший результат от мероприятия. Теловыходной – это мероприятие и для «мальчиков», и «для девочек», и для пар, но прежде всего «для себя».
Made on
Tilda